Cookies op PokerNews.nl

Wij maken op PokerNews.nl gebruik van cookies voor onder andere onze inlog functionaliteit. Ook maken we gebruik van cookies om, met behulp van vertrouwde partners, het gebruik van onze website te analyseren. Door gebruik te maken van PokerNews.nl met cookies ingeschakeld in uw webbrowser gaat u akkoord met ons gebruik daarvan. Bekijk de volledige cookies informatiepagina voor meer details omtrent het gebruik.

Ga door (met gebruik van cookies)

pokermic

Verstuur bericht

Forum Posts

Goede invallen van Zimling trouwens vergeten te vermelden, hield beter het overzicht en leverde tenminste ballen naar voren af in plaats van balletjes breed.

Pfff zo klaar met Boilesen inderdaad, zulke fouten kunnen echt niet in CL en hij was niet de enige. Gelukkig een leuke 2de helft gezien waar dan ook nog wat kleine kansjes waren: oa. Klaasen die de bal rand doelgebied helaas net niet kon controleren. Serero weer met 110% inzet z'n gebreken beetje goed kunnen maken, veroverde zo toch wel aardig wat ballen en ging beter spelen in 2de helft waardoor we oa die vrije trappen mee kregen.
Schone heel snel een verbeterd contract geven en voor aantal jaren vastleggen, wat is die man belangrijk met z'n goals.

@Meaty : er staat op het moment in Metro elke dag een stukje over hoe belangrijk goed ontbijten is.

tips over ontbijt

's middag brood met wat eiwitrijke vleeswaren is prima, anders vis bijv. tonijn uit blik of voor de afwisseling een salade. Later in de middag iets van fruit of bakje kwark ( mix zelf altijd gewone kwark met beetje fruitkwark voor de smaak) als tussendoortje.

Feli D-Sniper.

AjAxkings
Stars
lijstje met paar mtt en liefst wat sats erbij evt incl wcoop-sat(s)
BD >5k
Sharkscope open
Deal io

Wilkshire speelde ook best redelijk volgens commentator op de radio, zag igg een paar goede ballen voorgegeven worden. Volgende week weer niks Poker Face dus vliegende start voor Rutten in eigen huis.

Meaty23 schreef

Broerse

Drink

Ok het was dus Stromae, had hem ook wel op m'n lijstje staan maar ja wat is de kans dat ze je bellen Sad .

stem 1 t/m 3 zijn al bekend: Wendy van Dijk, John legend , Robin v Persie

fragment

Van wie is toch de stem van "of the moment " ? jackpot al 22000 Euro

Zoooowww en dan Contador die er nog even makelijk vandoor gaat in de laatste km.

Froome vandaag wel wat extra's in de benen en waarschijnlijk ligt deze beklimming hem ook gewoon weer beter.

HenkJansen schreef

Het is wel spannend op Scorito Smile! Jij SamSan en Uran en ik een iets betere kopman (zo lijkt het iig). Hopen dus dat Sanchez en Uran nog wat terug vallen!

Morgen vanaf 14:45 op tv gelukkig, kan wel leuk gaan worden!

Ja zeker spannend, dacht dat Froome er gisteren een beetje doorheen kwam en dat Valverde minder werd maar vandaag weer andersom.

En voor de liefhebbers dit zijn de tijden van de winnaar Menno Koolhaas, 1 van de grootste talenten in NL (pas 18 jaar , vorige week 18de WK junioren en doel is OS Tokyo 2020)

Interval Tijdstip Tussenpunt
Start 12:03:14PM
Swim 12:15:38PM 00:12:25
Ronde 1 12:26:58PM 00:23:44
Ronde 2 12:38:03PM 00:34:50
Ronde 3 12:49:11PM 00:45:58
Ronde 4 1:00:28PM 00:57:15
Ronde 5 1:11:56PM 01:08:42
Run 1 1:26:09PM 01:22:56
Run 2 1:35:43PM 01:32:30
Totaal 1:45:33 PM 01:42:20 Drool

Zo dat zit er weer op: m'n 2de kwart-triathlon in hometown Weesp: na deelname vorig jaar nu in nog betere conditie en kon nu in de 1ste startgroep waarin alle toppers starten meedoen. Was top weer en hoopte onder de 2.10 uit te komen, uiteindelijk gefinished in 2.10.22 dus helemaal tevreden. Tov. vorig jaar alles iets sneller (toen totaaltijd 2.15.51) maar miste helaas een beetje de aansluiting met gelijkwaardige fietsers, nu mag je niet in pelotons gaan fietsen/stayeren maar op bepaalde stukken is daar niet echt controle op omdat het ook niet helemaal te vermijden is. Lopen ging wederom super, meteen 1ste km's onder de 4min /km maar kreeg iets last van m'n maag door de sportvoeding en moest helaas tempo iets laten zakken, eigen timing 9.64km in 40.06 is natuurlijk prima en daar ook alleen maar mensen ingehaald Smile.

Interval Tijdstip Tussenpunt
Start 12:03:14PM
Swim 12:26:08PM 00:22:55 zwem + wissel naar fiets
Ronde 1 12:38:55PM 00:35:42 5 rondes fietsen 7.6km + 500m aan- uitloop naar wisselzone
Ronde 2 12:51:41PM 00:48:27
Ronde 3 1:04:55PM 01:01:42
Ronde 4 1:18:11PM 01:14:57
Ronde 5 1:31:41PM 01:28:27
Run 1 1:50:02PM 01:46:48 wisselzone fiets naar loop + 1.6km naar centrum + 2.5km ronde
Run 2 2:01:52PM 01:58:39 2.8 km ronde
Totaal 2:13:35PM 02:10:22 2.8 km ronde

Over 2 weken nog de Dam tot Dam-loop en twijfel om evt 1/2 marathon in Amsterdam te doen.

nice Meintjes die wat puntjes pakt in m'n prono-team , en nee HJ ik had hem vandaag niet opgesteld op Scorito Angry .

Hebben ze Froome een Bianchi fiets gegeven ofzo .. lijkt wel of ie helemaal niet lekker op z'n fiets zit. Contador gaat wel geweldig hoor.

Sammieeee Sanchez Smile , mooie tijd hoor! Froome heel matig zeg Sad .

Ouch dat was een lelijke val zeg.

Lijkt me niet dat Tony vandaag de TT wint , gelayed @ 1.3x tot 1.5 en back Froome @ 4.6 gogogo.

12345211